若い世代であれば、視力がそれほど悪化していないのであれば、ブルーライトからの影響を防ぐために、ブルーライトカットメガネをかけること。 既に視力が悪くなってしまっている人であれば、度がついた眼鏡で視力矯正をするという単純な考え方をしておけばい…
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